何首烏功用闡釋】 「首烏用途，生熟迥殊」《本草綱目哲學思想記》。制用「足以安神益肝，固精益腎，俊筋骨，丹髭發，作為延年益壽良方
新制首烏需要補氣養肝，益精固腎，佩鬢髮，活血。 治血虛脣甲、氣喘健忘等等，有著滋陰寧神之效因此與 熟地黃 、 肉桂 酸棗仁 等等配伍；治肝精血虧虛，滋補益陰固澀陰氣，常會與其 肉桂 。
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民間文學Folk Literature），視作俗文學，即主要就藉由民間福州話留傳的的文學創作，故稱口頭文學一般大眾集體創作，或非特殊人會填詞的的散文，偶爾舊稱口傳當代。民間文學的的方式需要有情節民間傳說、神話、座右銘、古語諺語、段子、越劇、流行歌曲等等。民間文學商業價值就是，保留族人互聯，造就文士當代，發揚少數民族 With one
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何首烏的功用|何首烏秋冬進補怎麼吃？醫列功效禁忌＋何首烏藥膳做。 - 刺神明開眼 -
